आजकल हर कोई तनावग्रस्त है क्योंकि जीवन बहुत व्यस्त है। लोग परेशानी से बचने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। पालतू जानवर बड़े पैमाने पर तनाव से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। बहुत से लोगों के घर में पालतू जानवर होते हैं। आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन गाय के दिल की धड़कन सुनने से भी आपको आराम मिल सकता है। कुछ यूरोपीय देशों में, गाय को पालने में बहुत पैसा खर्च होता है। पैसा वे खर्च करते हैं। गाय को दुलारना: अमेरिका में भी बहुत से लोग इसे पसंद करते हैं।
कुछ लोग कहते हैं कि उपचार वास्तव में मदद करता है।
यह जगह गाय के साथ एक घंटे अकेले समय बिताने के लिए 5100 रुपये चार्ज करती है। बहुत से लोग इस थेरेपी को आज़माने के लिए पैसे देकर खुश होते हैं क्योंकि उनका कहना है कि यह वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है। उदाहरण के लिए, न्यूयॉर्क में माउंटेन फार्म हाउस में इस प्रकार की इमारत है। पिछले नौ वर्षों से, यह स्थान कल्याण कक्षाओं की मेजबानी कर रहा है। फार्म की मालकिन सुज़ैन वूलेर्स ने कहा कि उन्होंने पहले 3 एकड़ का घोड़ा स्वास्थ्य केंद्र शुरू किया था। बाद में मैंने सोचा कि इसमें गायें भी रखनी चाहिए।’
अमेरिकी लोगों को इस इलाज के बारे में पता नहीं था.
सुज़ैन वूलेर्स नीदरलैंड्स से हैं। उनका कहना है कि वह एकमात्र व्यक्ति थे जो जानते थे कि अमेरिकियों को इस उपचार के बारे में नहीं पता था। लोग बड़े जानवरों को पालतू जानवर के रूप में नहीं रखते हैं; उनके पास कुत्ते और बिल्लियाँ हैं। वूलर्स का मानना है कि जिस तरह से गायें शांति से काम करती हैं, उससे लोगों को शांति महसूस होती है। लोग किसी शांत जगह पर अकेले गाय की दिल की धड़कन सुनकर आराम कर सकते हैं।
जब लोग इस थेरेपी को करते हैं तो वे अपनी चिंताओं को भूल जाते हैं।गाय को पालना, एक ऐसी प्रथा जो शुरू में असामान्य या अपरंपरागत लग सकती है, ने हाल के वर्षों में जानवरों के साथ चिकित्सीय बातचीत के एक रूप के रूप में ध्यान आकर्षित किया है। गाय के साथ लिपटने की धारणा से गर्मजोशी, शांति और स्थिरता की छवियाँ उभर सकती हैं, लेकिन इस अभ्यास में नज़र से कहीं अधिक गहराई है। इस अन्वेषण में, हम गाय को पालने की घटना, इसकी उत्पत्ति, लाभ और मानव-पशु बंधन के पीछे के विज्ञान को समझेंगे।
गाय को पालने की उत्पत्ति:
गाय को पालने की प्रथा की जड़ें नीदरलैंड में हैं, जहां यह देखभाल फार्मों के एक हिस्से के रूप में उभरा, जो कृषि स्थान हैं जो चिकित्सीय देखभाल के साथ खेती की गतिविधियों को जोड़ते हैं। गायों की शांत और सौम्य प्रकृति, उनकी बड़ी और आरामदायक उपस्थिति के साथ मिलकर, उन्हें चिकित्सा पशुओं के रूप में उपयोग करने के विचार को प्रेरित किया। प्रारंभ में चिकित्सा के एक अपरंपरागत रूप के रूप में मानी जाने वाली गाय को दुलारने ने धीरे-धीरे दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल कर ली है।
गाय को दुलारने का अनुभव:
गाय को पालने के सत्र में शामिल होने में आमतौर पर गायों से घिरे शांतिपूर्ण और प्राकृतिक वातावरण में समय बिताना शामिल होता है। इन सत्रों को प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा संचालित किया जाता है जो प्रतिभागियों को अनुभव के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। प्राथमिक उद्देश्य गायों के साथ जुड़ाव के लिए अनुकूल शांत और सुखदायक वातावरण स्थापित करना है।
प्रतिभागियों को विभिन्न तरीकों से गायों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जैसे कि उन्हें सहलाना, गले लगाना या बस उनके करीब रहना। अनुभव का उद्देश्य इन शांत जानवरों की सौम्य उपस्थिति के माध्यम से विश्राम को बढ़ावा देना, तनाव को कम करना और दिमागीपन को प्रोत्साहित करना है।
गाय को पालने के फायदे:
तनाव में कमी: गायों सहित जानवरों के साथ बातचीत करना, शरीर में तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल के निम्न स्तर से जुड़ा हुआ है। इन कोमल प्राणियों के साथ आलिंगन और समय बिताने से आराम और शांति की भावना पैदा हो सकती है।
भावनात्मक कल्याण: गाय को दुलारने से मूड और भावनात्मक कल्याण में सुधार हो सकता है। जानवरों के साथ शारीरिक संपर्क ऑक्सीटोसिन जारी कर सकता है, जिसे अक्सर “लव हार्मोन” कहा जाता है, जो खुशी और बंधन की भावनाओं में योगदान देता है।
माइंडफुलनेस और उपस्थिति: शांतिपूर्ण वातावरण में गायों की उपस्थिति में रहने से माइंडफुलनेस को बढ़ावा मिलता है और व्यक्तियों को वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है, जिससे मानसिक स्पष्टता और विश्राम को बढ़ावा मिलता है।
शारीरिक लाभ: गायों को दुलारने या दुलारने से शारीरिक लाभ भी हो सकते हैं, जैसे निम्न रक्तचाप और हृदय गति में कमी।
पशु-सहायता चिकित्सा के पीछे का विज्ञान:
गाय को पालने के चिकित्सीय प्रभावों को पशु-सहायता चिकित्सा (एएटी) के सिद्धांतों के माध्यम से समझा जा सकता है। एएटी में शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मनुष्यों और जानवरों के बीच बातचीत शामिल है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि जानवरों के साथ समय बिताने से मानव स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जिनमें चिंता कम करना, मूड में सुधार और यहां तक कि सामाजिक मेलजोल बढ़ाना भी शामिल है।
गाय को दुलारना पहली नज़र में अपरंपरागत लग सकता है, लेकिन इसके चिकित्सीय लाभों ने इसे पशु-सहायता चिकित्सा का एक तेजी से लोकप्रिय रूप बना दिया है। गायों की शांत उपस्थिति, शारीरिक संपर्क और भावनात्मक जुड़ाव के अवसर के साथ मिलकर, तनाव कम करने और समग्र कल्याण के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है। जैसे-जैसे समाज मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के महत्व को पहचानता जा रहा है, गाय को दुलारना जैसी प्रथाएं भावनात्मक संतुलन और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए अभिनव और प्रभावी तरीकों के रूप में काम करती हैं।
इसके चिकित्सीय लाभों के अलावा, गाय का आलिंगन मानव-पशु संबंध की गहरी समझ को बढ़ावा देता है। गायें, जिन्हें अक्सर उनकी बुद्धिमत्ता और संवेदनशीलता के कारण नजरअंदाज कर दिया जाता है, उल्लेखनीय सामाजिक व्यवहार और व्यक्तिगत व्यक्तित्व प्रदर्शित करती हैं। गाय को पालने के सत्र में शामिल होने से न केवल प्रतिभागियों को आराम करने का मौका मिलता है बल्कि इन कोमल प्राणियों के लिए अधिक सराहना की सुविधा भी मिलती है।
गायें और सहानुभूति:
गायें अत्यधिक बोधगम्य जानवर हैं जो मनुष्यों के साथ मजबूत संबंध बनाने में सक्षम हैं। वे सहानुभूति और समझ प्रदर्शित करते हुए मानवीय भावनाओं और अंतःक्रियाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं। मनुष्यों के साथ जुड़ने की यह जन्मजात क्षमता गाय को पालने के चिकित्सीय पहलू में महत्वपूर्ण योगदान देती है, प्रतिभागियों और जानवरों के बीच भावनात्मक संबंध और सहानुभूति की भावना को बढ़ावा देती है।
समग्र दृष्टिकोण:
गाय को दुलारना कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का प्रतीक है जो शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के अंतर्संबंध को स्वीकार करता है। यह एक व्यापक कल्याण अभ्यास में प्रकृति, जानवरों और जागरूकता को शामिल करके चिकित्सा की पारंपरिक सीमाओं को पार करता है। यह समग्र दृष्टिकोण मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में प्रकृति-आधारित हस्तक्षेपों के महत्व की बढ़ती मान्यता के साथ संरेखित है।
अभिगम्यता और समावेशिता:
गाय पालने का एक उल्लेखनीय पहलू लोगों के विभिन्न समूहों तक इसकी पहुंच है। चिकित्सा के कुछ प्रकारों के विपरीत, जिनमें प्रवेश में बाधाएं हो सकती हैं, गाय का पालन-पोषण सभी उम्र और क्षमताओं के व्यक्तियों का स्वागत करता है। यह समावेशिता अपनेपन की भावना को बढ़ावा देती है और विभिन्न आबादी के लिए एक चिकित्सीय आउटलेट प्रदान करती है, जिसमें विशेष आवश्यकता वाले या मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों वाले लोग भी शामिल हैं।
भविष्य के निहितार्थ:
जैसे-जैसे पशु-सहायता चिकित्सा का क्षेत्र विकसित हो रहा है, गाय को दुलारना अपरंपरागत पशु इंटरैक्शन की चिकित्सीय क्षमता की खोज की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। यह अभ्यास विभिन्न पशु प्रजातियों और प्राकृतिक पर्यावरण के साथ जुड़ने के चिकित्सीय लाभों में आगे के शोध और अन्वेषण के द्वार खोलता है।
अक्सर तनाव और तीव्र गति से चिह्नित दुनिया में, गायों की सौम्य और ज़मीनी उपस्थिति एक वापसी प्रदान करती है – स्वयं और प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने का एक क्षण। गाय का दुलार सबसे सरल और सबसे अप्रत्याशित स्थानों में पाई जाने वाली उपचार शक्ति की एक सौम्य याद दिलाता है, जो हमें मानव-पशु बंधन की सुंदरता और हमारे जीवन में आने वाली शांति को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
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