शिक्षा से बढ़ रहा है अदूरदर्शिता(Myopia) का आनुवंशिक जोखिम

वैज्ञानिकों ने पांच अनुवांशिक रूपों का खुलासा किया है जो किसी व्यक्ति के स्कूल में लंबे समय तक रहने के जोखिम को बढ़ाते हैं।

यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ ऑप्टोमेट्री एंड विजन साइंसेज के प्रोफेसर जेरेमी गुगेनहाइम के नेतृत्व में किए गए शोध में यूरोपीय वंश के 340,000 से अधिक प्रतिभागियों के आनुवंशिक और स्वास्थ्य डेटा का इस्तेमाल किया गया। उन्होंने जीन वेरिएंट की पहचान करने के लिए एक आनुवंशिक अध्ययन किया जो गहन स्कूली शिक्षा के संयोजन में लोगों को अदूरदर्शी होने के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है।

निकट दृष्टि – या मायोपिया – नेत्र विकारों की एक श्रृंखला से जुड़ा हुआ है, जो इसे वृद्ध व्यक्तियों में अपरिवर्तनीय दृष्टि हानि का एक प्रमुख कारण बनाता है।

प्रोफेसर गुगेनहाइम ने कहा, “लोग अक्सर बच्चों के रूप में अदूरदर्शी हो जाते हैं और यह स्थिति आनुवांशिकी के मिश्रण, बहुत कम समय बाहर बिताने और कई वर्षों की शिक्षा के परिणामस्वरूप दिखाई देती है।”

“आनुवंशिक अध्ययनों ने 450 से अधिक अनुवांशिक रूपों की पहचान की है जो शॉर्टसाइटेडनेस के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं, लेकिन कुछ लोगों को विशेष रूप से संबंधित जीवनशैली कारकों वाले लोगों में जोखिम बढ़ाने के लिए दिखाया गया है।”

अध्ययन में पांच अनुवांशिक रूप पाए गए जो व्यक्तियों के लिए अदूरदर्शी होने के जोखिम को उत्तरोत्तर बढ़ाते गए, जितना अधिक समय वे स्कूल में बिताते थे – विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो विश्वविद्यालय स्तर तक शिक्षा प्राप्त करते थे।

हमारे द्वारा खोजे गए तीन अनुवांशिक वेरिएंट पहले अज्ञात थे। इनमें से दो जीन पूर्वी एशियाई समूहों के अध्ययन में पाए गए, जहाँ लगभग 80% बच्चे अदूरदर्शी हो जाते हैं। इसकी तुलना में, लगभग 30% बच्चे पश्चिम में अदूरदर्शिता विकसित करते हैं।

“शॉर्टसाइटेडनेस अपरिवर्तनीय दृश्य हानि का एक प्रमुख कारण है। ये निष्कर्ष जैविक तंत्र में नई अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं जो अदूरदर्शिता का कारण बनते हैं, लेकिन यह समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि कैसे ये तंत्र जीवन शैली के कारकों के साथ बातचीत करते हैं जिससे स्थिति पैदा होती है, ”प्रोफेसर गुगेनहाइम ने कहा।

“आनुवंशिक अध्ययनों ने 450 से अधिक अनुवांशिक रूपों की पहचान की है जो शॉर्टसाइटेडनेस के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं, लेकिन कुछ लोगों को विशेष रूप से संबंधित जीवनशैली कारकों वाले लोगों में जोखिम बढ़ाने के लिए दिखाया गया है।”

अध्ययन में पांच अनुवांशिक रूप पाए गए जो व्यक्तियों के लिए अदूरदर्शी होने के जोखिम को उत्तरोत्तर बढ़ाते गए, जितना अधिक समय वे स्कूल में बिताते थे – विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो विश्वविद्यालय स्तर तक शिक्षा प्राप्त करते थे।

“हमने जिन तीन अनुवांशिक रूपों की खोज की वे पहले अज्ञात थे। इनमें से दो जीन पूर्वी एशियाई समूहों के अध्ययन में पाए गए, जहाँ लगभग 80% बच्चे अदूरदर्शी हो जाते हैं। इसकी तुलना में, लगभग 30% बच्चे पश्चिम में अदूरदर्शिता विकसित करते हैं।

“शॉर्टसाइटेडनेस अपरिवर्तनीय दृश्य हानि का एक प्रमुख कारण है। ये निष्कर्ष जैविक तंत्र में नई अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं जो अदूरदर्शिता का कारण बनते हैं, लेकिन यह समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि कैसे ये तंत्र जीवन शैली के कारकों के साथ बातचीत करते हैं जिससे स्थिति पैदा होती है, ”प्रोफेसर गुगेनहाइम ने कहा।

यह शोध, शिक्षा मायोपिया के लिए संवेदनशीलता प्रदान करने के लिए GJD2, RBFOX1, LAMA2, KCNQ5 और LRRC4C के निकट अनुवांशिक रूपों के साथ बातचीत करता है, पीएलओएस जेनेटिक्स में प्रकाशित है।

निकट दृष्टिदोष, एक सामान्य दृष्टि समस्या है जो अक्सर 6 और 14 वर्ष की आयु के बीच शुरू होती है। यह अनुमानित 5% पूर्वस्कूली, लगभग 9% स्कूली आयु वर्ग के बच्चों और 30% किशोरों को प्रभावित करती है।

यदि उनके माता-पिता निकट दृष्टिदोष वाले हैं तो बच्चों में मायोपिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है। हालाँकि, मायोपिया कुल मिलाकर बढ़ रहा है, खासकर बच्चों में। कोई भी निश्चित रूप से क्यों नहीं जानता है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि यह कंप्यूटर का उपयोग करने और वीडियो गेम खेलने जैसे क्लोजअप कार्यों को करने में अधिक समय से संबंधित हो सकता है।

नेत्र विकास और दृष्टि;

मायोपिया तब होता है जब आपके बच्चे की आंख की पुतली आगे से पीछे की ओर बहुत लंबी हो जाती है। यह तब भी विकसित हो सकता है जब कॉर्निया, आंख के सामने की स्पष्ट खिड़की, बहुत अधिक घुमावदार हो। जब प्रकाश आपके बच्चे की आंख में प्रवेश करता है, तो किरणें रेटिना के ठीक नीचे पड़ती हैं, आंख के पीछे प्रकाश के प्रति संवेदनशील ऊतक। इससे दूर की वस्तुएँ धुँधली और निकट की वस्तुएँ स्पष्ट हो जाती हैं।

हाइपरोपिया, या दूरदर्शिता में, दूर की वस्तुएँ निकट की वस्तुओं की तुलना में स्पष्ट होती हैं। हर चीज पर ध्यान केंद्रित करने में अधिक मेहनत लगती है, लेकिन विशेष रूप से क्लोज-अप वस्तुओं पर। बच्चों की आंखें अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई हैं, इसलिए बचपन में कुछ दूरदर्शिता सामान्य है। अधिकांश बच्चे धुंधली दृष्टि का अनुभव नहीं करते हैं क्योंकि उनकी आंखें स्वचालित रूप से ध्यान केंद्रित करती हैं। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, बच्चे आमतौर पर कम दूरदर्शी हो जाते हैं और इसके बजाय निकट दृष्टिहीन हो सकते हैं।मायोपिया आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान खराब हो जाता है, फिर शुरुआती बीसवीं में स्थिर होना शुरू हो जाता है।

बच्चों में मायोपिया के लक्षणशामिल हैं:

1. धुंधली दृष्टि की शिकायत (जैसे स्कूल में बोर्ड न देख पाना)
2. बेहतर देखने की कोशिश करने के लिए स्क्विंटिंग
3. बार-बार आंख मलना
4. बार-बार सिरदर्द होना

मायोपिया और COVID-19 महामारी
COVID-19 महामारी ने कई स्कूलों को आभासी शिक्षा प्रदान करने के लिए प्रेरित किया। इसका मतलब है कि बच्चे पिछले कुछ वर्षों के दौरान स्क्रीन और क्लोज-अप काम पर अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं। सामाजिक दूरी के उपाय और अधिक घर में रहना भी कम समय के बराबर होता है जो कई बच्चे बाहर बिताते हैं। इन कारकों ने डॉक्टरों को बच्चों में मायोपिया में बड़ी वृद्धि की संभावना के बारे में चिंतित किया है। मायोपिया के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए, विशेष रूप से महामारी के दौरान, अपने बच्चे को क्लोज-अप काम से बार-बार ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित करें, जब संभव हो तो दैनिक समय बाहर बिताएं और मनोरंजक स्क्रीन समय सीमित करें।

मायोपिया का निदान;

यदि आपका बच्चा आपके बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय या स्कूल में दृष्टि जांच में पास नहीं होता है, तो उसे मायोपिया हो सकता है। निदान प्राप्त करने के लिए, आपके बच्चे को नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट को देखने की आवश्यकता होगी।

नेत्र रोग विशेषज्ञों के पास मेडिसिन (एमडी या डीओ) की डिग्री होती है। वे आंखों की जांच करते हैं और चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस लिखते हैं। वे नेत्र रोगों का निदान और उपचार भी करते हैं और नेत्र शल्य चिकित्सा भी करते हैं।

ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास ऑप्टोमेट्री (OD) में डिग्री होती है। वे आंखों की जांच करते हैं, चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस लिखते हैं, और दृष्टि की कुछ समस्याओं की जांच और इलाज करते हैं।

एक ऑप्टिशियन को यह सुनिश्चित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है कि नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट द्वारा निर्धारित चश्मा सही ढंग से फिट हो।

बचपन में मायोपिया का इलाज;

मायोपिया को उल्टा या ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसका इलाज किया जा सकता है। उपचार का लक्ष्य आपके बच्चे की दृष्टि में सुधार करना और उसे खराब होने से रोकना है। यह भविष्य में उनके नेत्र स्वास्थ्य की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है, भले ही उन्हें अभी भी चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस की आवश्यकता हो।

चश्मा
मायोपिया के लिए चश्मे का उपयोग हर समय किया जा सकता है या जब उनकी आवश्यकता हो तो आपका बच्चा दूर तक देख सकता है। ऐसे फ्रेम चुनना महत्वपूर्ण है जो अच्छी तरह से फिट हों और जो आपके बच्चे की उम्र और गतिविधियों के लिए काम करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक छोटा बच्चा है, तो स्ट्रैप के साथ चश्मा खरीदने में मदद मिल सकती है ताकि वे अधिक आसानी से टिके रहें। या यदि आपका बच्चा खेल खेलता है, तो खेल के चश्मे मिलने से उसका नियमित चश्मा टूटने से बच जाएगा। एक ऑप्टिशियन यह पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है कि आपके बच्चे को क्या चाहिए।

कॉन्टेक्ट लेंस
कॉन्टेक्ट लेंस एक विकल्प है यदि आपका बच्चा उन्हें पसंद करता है। वे कुछ गतिविधियों के लिए भी सहायक हो सकते हैं, विशेषकर खेलकूद में। जबकि संपर्कों के लिए कोई आयु सीमा नहीं है, आपका बच्चा अच्छी तरह से आंखों की बूंदों को सहन करने और अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करने में सक्षम होना चाहिए। आंखों के संक्रमण को रोकने के लिए संपर्कों को दैनिक आधार पर देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

बैकअप के लिए हमेशा चश्मा रखना महत्वपूर्ण है, भले ही आपका बच्चा ज्यादातर समय कॉन्टैक्ट लेंस पहनता हो। यदि कॉन्टेक्ट लेंस पहनते समय आपके बच्चे की आँखों में दर्द या लालिमा हो, तो तुरंत अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट से संपर्क करें।

मायोपिया को खराब होने से रोकने के लिए उपचार;

शोधकर्ता बच्चों में मायोपिया को बिगड़ने से रोकने के तरीकों का अध्ययन कर रहे हैं। इन संभावित उपचारों में शामिल हैं:

कम खुराक वाली एट्रोपिन आई ड्रॉप
आंखों की जांच के दौरान पुतलियों को फैलाने के लिए उपयोग की जाने वाली एक ही प्रकार की आंखों की बूंदों की कम खुराक 5 से 18 वर्ष के बच्चों में मायोपिया को धीमा करने में मदद कर सकती है।

विशेष संपर्क लेंस
कुछ बच्चों में, एक विशेष मल्टीफोकल कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से उनकी पार्श्व दृष्टि धुंधली हो जाती है, जिससे उनकी आंखों की वृद्धि धीमी हो सकती है और मायोपिया सीमित हो सकता है।

एक अन्य प्रकार का कॉन्टैक्ट लेंस उपचार जिसे ऑर्थोकेराटोलॉजी या ऑर्थो-के कहा जाता है, कॉर्निया को समतल करने के लिए रात भर पहना जाता है। दिन के दौरान, दोबारा आकार दिया गया कॉर्निया धुंधली दृष्टि में सुधार करने के लिए आपके बच्चे के रेटिना पर प्रकाश को ठीक से केंद्रित करने में मदद करता है। इस उपचार की सुरक्षा एक चिंता का विषय है क्योंकि सोते समय कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से आपके बच्चे की आंखों में जलन और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह अधिक गंभीर दृष्टि समस्याओं के जोखिम को भी बढ़ाता है।